CÁCH LÀM BÔNG BÍ XÀO THỊT BÒ BỔ DƯỠNG, NGON CƠM

Bông túng nụ xào bò là 1 trong món ăn đơn giản và dễ dàng nhưng lại siêu ngon miệng và giỏi cho mức độ khỏe. Vày hoa quả bầu đỏ hay bông quả bầu đỏ được ca ngợi là món "rau toàn năng" vì không chỉ là giàu chất bồi bổ mà còn là 1 trong những vị thuốc tốt với công dụng nâng cấp giấc ngủ, bảo đảm an toàn mạch máu, tim mạch...
*

Mẹ cần chuẩn bị gì (cho bữa tiệc gồm 2 fan lớn với 2 trẻ con con)

Bông túng thiếu đỏ: 500grThịt thăn bò: 200grTỏi: 1 củ lớnDầu ăn và gia vị

Quảng cáo một tí ạ! Bông túng thiếu nụ trên Dalat Fine Foods được hái lúc trái còn khoảng chừng như ngón tay cái fan lớn. Bông túng nụ được Dalat Fine Foods hái tận vườn cùng giao tận tay chúng ta trong 24h, đề nghị giữ được sự tươi ngon. Bông túng nụ có vị ngọt mát, bùi cùng giòn đề nghị giúp thanh nhiệt, nhuận tràng nhờ chất xơ kích ưa thích nhu động ruột. Trong Bông túng Nụ còn có không ít vitamin E nên giúp làm cho sáng da, mang lại làn da mềm mại, không xẩy ra khô, chống oxy hoá.


Hãy để MUA NGAY sản phẩm bông túng nụ bảo đảm chất lượng của Dalat Fine Foods và về sản xuất thật các món ăn ngon cho cả nhà nhé.

Bạn đang xem: Cách làm bông bí xào thịt bò bổ dưỡng, ngon cơm


*
Bước 1: SƠ CHẾ THỊT BÒ VÀ BÔNG BÍ: Bông túng mua về các bạn tước bỏ đi phần xơ bị già làm việc cuống, rửa thật sạch, tiếp đến nhúng sơ vào nước đun sôi. Tiếp sau ta vớt bông túng bấn ra rổ cùng ngâm vào nước rét để màu sắc của bông được tươi, kế tiếp ta vớt bông túng thiếu ra rổ khiến cho ráo nước. Bóc tách vỏ tỏi, bằm nhỏ tuổi ra. Làm thịt thăn trườn mua về ta rửa sạch, bổ thành lát mỏng.

Xem thêm: Cách Tắt Tự Phát Video Trên Fb, Cách Tắt Tính Năng Tự Phát Video Trên Facebook


*
Bước 2: ƯỚP THỊT BÒ: Thịt bò được ướp với cùng 1 muỗng nhỏ tuổi tỏi băm; nữa muỗng béo nước mắm; nửa muỗng nhỏ tuổi hạt nêm; nửa muỗng nhỏ tuổi tiêu, trộn cho đều, ta ướp thịt trong vòng 10 phút cho thịt ngấm gia vị đều hơn.
*
Bước 3: XÀO THỊT BÒ VỚI BÔNG BÍ: Đặt chảo lên bếp, cho thêm một chút dầu nạp năng lượng vào, đợi dầu nóng thì bạn cho tỏi để phi thật thơm. Tiếp theo sau bạn trút bỏ thịt thăn bò vào hòn đảo nhanh, chấm dứt bỏ bông túng thiếu với ngọn lửa lớn vào và đảo nhanh tay. Thêm các gia vị tùy theo khẩu vị của bạn, tiếp đến tắt bếp. (Bông túng bấn nụ non đề nghị nhanh chín)
*
Bước 4: TRÌNH BÀY: Dọn món bông túng nụ xào trườn ra dĩa để anh chị em cùng thưởng thức với cơm.
*

*

*